Eh oui ! Me revoilà avec de nouvelles vidéos ! Et cette fois, je reviens avec l’une de mes épreuves majeures de l’année. Ça se passe dans les Dolomites, en Italie, à Cortina d’Ampezzo, là où se déroule le Lavaredo Ultra Trail. Une épreuve UTMB dans un cadre à couper...
👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir. ↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de Nice✅ Ma préparation pour le marathon d’Annecy✅ Lancement de mes programmes musculation spécial course pied et trail LMS...
Si tu as cliqué sur cette vidéo, c’est probablement parce que le titre a attiré ton attention. Et pour être clair dès le début : non, ce n’est ni du putaclic, ni une provocation envers les vegans. Il s’agit simplement d’un fait que je veux partager avec toi...
J’ai créé Passion Trail parce que je voulais partager mon apprentissage du trail tout en y apportant mes connaissances de préparateur physique, et du coup, sensibiliser tous ceux qui m’écoutent à ce sujet. J’ai toujours eu cet objectif de trouver le parfait...
✅ Dans cet épisode je reviens sur ma dernière course de la saison : Le Gapen’cimes 2024 👉🏻 47km👉🏻 2330m D+👉🏻 2800m D- 📊 Je reviendrai sur mes entrainements trail running, course pied et musculation pour m’y préparer, je parlerai de la course en elle même...
✅ Dans cet épisode 2 de Ex Nihilo, j’accueille de nouveau un beau gosse sportif : vidéaste spécialisé dans le sport, créateur de contenu, et après s’être essayé à de nombreux sports, Tony s’est lancé enfin dans le trail en 2024 où il s’est...
🏁 Thomas FRY est le premier invité de mon nouveau podcast EX NIHILO. Et quel invité ! 💥 Tom est la quintessence de ce que représente l’athlète hybride avec des performances de ouf en endurance ✅ 36′ sur 10km ✅ 2h49′ sur marathon ✅ Finisher du...
Si tu regardes cette vidéo c’est qu’il y a de grande chance que tu sois concerné. Peut-être tu te rapproches des 40 ans, peut-être que les as déjà ou bien peut-être que tu les as dépassés depuis un moment… bref nombreuses sont les personnes souhaitant se remettre à...
Précédemment nous avons parlé des erreurs à ne pas commettre avant une course de trail (5 ERREUS À NE PAS COMMETTRE AVANT UNE COURSE). Aujourd’hui on va voir ensemble celles qu’il faut éviter pendant ! Car oui, malgré une préparation bien organisée en amont, les...
⚡️Courir à 21km/h à l’allure de l’ancien recordman du marathon Eliud KIPCHOGE car oui, Kiptum a changé la donne quelques jours après le tournage de la vidéo 😅. Quoi qu’il en soit, la nuance en vitesse moyenne est très mince. ✅ J’ai décidé de...
