✅ Dans cet épisode 2 de Ex Nihilo, j’accueille de nouveau un beau gosse sportif : vidéaste spécialisé dans le sport, créateur de contenu, et après s’être essayé à de nombreux sports, Tony s’est lancé enfin dans le trail en 2024 où il s’est...
🏁 Thomas FRY est le premier invité de mon nouveau podcast EX NIHILO. Et quel invité ! 💥 Tom est la quintessence de ce que représente l’athlète hybride avec des performances de ouf en endurance ✅ 36′ sur 10km ✅ 2h49′ sur marathon ✅ Finisher du...
Si tu regardes cette vidéo c’est qu’il y a de grande chance que tu sois concerné. Peut-être tu te rapproches des 40 ans, peut-être que les as déjà ou bien peut-être que tu les as dépassés depuis un moment… bref nombreuses sont les personnes souhaitant se remettre à...
Précédemment nous avons parlé des erreurs à ne pas commettre avant une course de trail (5 ERREUS À NE PAS COMMETTRE AVANT UNE COURSE). Aujourd’hui on va voir ensemble celles qu’il faut éviter pendant ! Car oui, malgré une préparation bien organisée en amont, les...
⚡️Courir à 21km/h à l’allure de l’ancien recordman du marathon Eliud KIPCHOGE car oui, Kiptum a changé la donne quelques jours après le tournage de la vidéo 😅. Quoi qu’il en soit, la nuance en vitesse moyenne est très mince. ✅ J’ai décidé de...
