Comme je l’avais annoncé avant d’entamer 2020, l’Ubaye Snow Trail sera l’une des rares courses auxquelles je participerai cette année. Elle me tenait à cœur car j’aime particulièrement cet endroit et puis le format trail blanc est intéressant tant au niveau du...
J’en parle maintenant depuis quelques semaines et maintenant ça y est ! Nous y sommes, le programme de PPG sur 8 semaines est enfin prêt et disponible sur www.passiontrail.fr . Pour la petite parenthèse légale, sache que je suis diplômé d’un brevet d’Etat d’éducateur...
Si tu ne le sais pas encore sache que le volume d’entrainement varie tout au long d’une année, il est calqué sur la préparation que tu auras planifié en amont. Mais sache que selon ton niveau, ou bien même les ambitions qui te portent, il y a un volume hebdomadaire en...
Il est temps de faire un bilan de cette année 2019 et de préparer celle de 2020. Dans ce format inhabituel de vidéo on va parler de moi, chose que je n’aime pas trop mais… il peut y avoir tout de même de l’intérêt pour toi donc… je le fais ! Mais on parlera aussi des...
