Si tu regardes cette vidéo c’est qu’il y a de grande chance que tu sois concerné. Peut-être tu te rapproches des 40 ans, peut-être que les as déjà ou bien peut-être que tu les as dépassés depuis un moment… bref nombreuses sont les personnes souhaitant se remettre à...
Précédemment nous avons parlé des erreurs à ne pas commettre avant une course de trail (5 ERREUS À NE PAS COMMETTRE AVANT UNE COURSE). Aujourd’hui on va voir ensemble celles qu’il faut éviter pendant ! Car oui, malgré une préparation bien organisée en amont, les...
Le jour de la course pour laquelle tu t’es préparé(e) est à quelques jours voire quelques heures du départ. Bien que tu aies passé des heures et des heures à l’entrainement, que tu aies souffert en y laissant pas mal de sueur et d’énergie, cela ne veut pas dire que...
↪️ De retour après 5 mois d’absence, on va aborder les raisons pour lesquelles j’ai été contraint de faire certains choix durant l’année 2022 ✅ Dans une premier temps on va rapidement faire un récap des courses auxquelles j’ai participé. ❌...
✅ Non seulement « Mon Premier Défi Trail Running » est un livre qui relate ma préparation pour le Marathon du Mont-Blanc 42km mais il est aussi un condensé de tout ce que j’ai pu créer sur Passion Trail depuis ses débuts en 2018 🔛 Comment j’ai débuté le...
