Comme je l’avais annoncé avant d’entamer 2020, l’Ubaye Snow Trail sera l’une des rares courses auxquelles je participerai cette année. Elle me tenait à cœur car j’aime particulièrement cet endroit et puis le format trail blanc est intéressant tant au niveau du...
Il est temps de faire un bilan de cette année 2019 et de préparer celle de 2020. Dans ce format inhabituel de vidéo on va parler de moi, chose que je n’aime pas trop mais… il peut y avoir tout de même de l’intérêt pour toi donc… je le fais ! Mais on parlera aussi des...
Suite aux séries de vidéos que j’ai pu poster ces derniers mois, de nombreuses questions sont revenues de manières récurrentes. Plus particulièrement sur tout ce qui est relatif au physique et à la morphologie optimale du trailer. Ces questions traitaient...
Le trail running c’est l’addition De la distance parcourue Du dénivelé positif et négatif (D+/D-) De la technique du terrain pratiqué Il vaut mieux choisir des runs offrant au moins deux de ces caractéristiques pour pouvoir t’entrainer et progresser. Nous ne vivons...
