Je vois pas mal de demande d’avis, de conseils sur les réseaux sociaux en ce qui concerne plus particulièrement les pathologies chroniques difficiles à soigner. À la base la démarche est plutôt intéressante car elle va permettre de mettre en commun des...
Grâce à Hugo, nous allons traiter aujourd’hui d’une pathologie récurrente chez le coureur: le syndrome de l’essuie glace ou plus précisément le syndrome du tractus ilio tibial. Vulgairement appelé tendinite du tenseur du fascia lata ou TFL, on...
A chaque foulée, le premier contact au sol s’effectue sur une zone précise de ton pied. C’est ce qu’on appelle plus précisément « l’attaque ». Et justement on va traiter de LA question que tu te posais, te poses ou te poseras sûrement tôt ou tard. Elle survient...
La tendinite est l’une des pathologies les plus répandues chez le sportif. En trail running elle va évidemment toucher pour la plupart du temps les membres inférieurs. Aujourd’hui nous partons dans un endroit un peu particulier ou nous allons pouvoir...
