On revient sur un test chaussure trail avec ASICS une fois de plus qui étoffe sa gamme Trabuco avec un modèle pensé pour l’ultra mais qui peut aussi très bien convenir aux autres distances. Il s’agit des TRABUCO MAX. ASICS a voulu s’immiscer dans la partie avec des...
🎤 Dans cette vidéo je reçois Véronique BILLAT, éminente physiologiste française spécialisée dans l’effort d’endurance mais aussi une des pionnière du trail running qui a remporté la Sierre Zinal en 1982. 🔛 Elle est accompagnée de Florent PALACIN,...
Dans ce nouveau format, Hugo va nous faire partager des exercices simples à réaliser chez soi pour prévenir de toutes ces pathologies que nous avons détaillé ensemble sur Passion Trail de puis le début: Tendon d’Achille, patte d’oie, essuie-glace...
Aujourd’hui le sujet de la vidéo sera un peu inhabituel. Cela fait maintenant un petit moment que je souhaitais aborder ce thème et vu le nombre de personnes qui tentent de s’abonner à mon profil Strava, je me suis dit qu’il était temps de prendre quelques minutes et...
Nouveau test de chaussure route sur Passion Trail mais cette fois-ci j’ai eu l’opportunité de changer de marque et bien sûr pas n’importe laquelle car il s’agit d’ALTRA qui doit sa particularité entre autres au drop zéro mais pas que… on y reviendra plus tard. ALTRA...
Si tu cherches à progresser en trail ou en course à pied en général, le facteur le plus évident et logique à développer qui te vient en tête est bien entendu la vitesse. Nous connaissons pratiquement tous ou avons au moins entendu parler des séances de VMA (vitesse...
Salut à toi et sois le (ou la) bienvenue ! Tout d’abord je tiens à te remercier pour la confiance que tu m’accordes en ayant télécharger ce programme. Si tu ne me connais pas encore, je m’appelle Damien, je suis à la base préparateur physique et je me suis orienté...
Peut-être as-tu déjà vu la précédente vidéo où j’expliquais comment déceler des carences au niveau renforcement musculaire en ce qui concerne plus particulièrement le trail. Si ce n’est pas le cas alors je t’invite à y jeter un coup d’œil (« COMMENT TESTER SA FORCE...
Sur mon dernier test j’ai pour la première fois sur Passion Trail, parlé de chaussure de running route et en l’occurrence de la GLIDERIDE que j’ai vraiment apprécié malgré ma réticence au niveau des semelles maximaliste. Si jamais tu n’as pas vu ce test, je t’invite à...
