A l’heure où je fais cette vidéo, nous sommes en janvier 2021, c’est le début de l’année, nous sommes pour la plupart débordant de résolutions positives mais…parce qu’il y a un mais… tu sais qu’elles peuvent disparaître aussi rapidement qu’elles sont apparues. Et...
Sans surprises, 2020 aura été une année qui aura marqué les esprits à tous les niveaux. Je ne vais pas tous les énumérer car ce n’est pas le sujet mais nombreux sont ceux qui auront souffert au niveau professionnel et personnel. Passion Trail est avant tout un espace...
Jusqu’à aujourd’hui nous avons surtout testé des chaussures de trail, mais lorsqu’il s’agit de se préparer pour un évènement particulier, l’entrainement passe aussi par la route ou la piste. Évoluer sur ces revêtements avec des chaussures pour courir sur les sentiers...
2020 aura été marquant à tous les niveaux et nous aura impacté pour la plupart d’entre nous que ce soit au niveau professionnel ou personnel. Nous avons pu voir que cette atmosphère anxiogène a pu provoquer chez certains des baisses de moral, de motivation… et les...
J’ai effectué mon premier test matériel sur Passion Trail en parlant chaussure et plus particulièrement du modèle FUJITRABUCO 7 de chez ASICS. Depuis j’ai eu l’opportunité de tester tous les autres modèles que sont les PRO, les SKY où tu pourras d’ailleurs retrouver...
J’ai commencé timidement le trail en 2016 et c’était réellement nouveau pour moi car je me lançais dans un sport clairement axé sur l’endurance. Depuis mon plus jeune âge, je ne pratiquais que des activités aux intensités plutôt élevées et courtes. Lorsque je courrais...
Si tu me suis depuis un moment, tu sais désormais qu’en tant que préparateur physique j’attache une importance déterminante au renforcement musculaire quel que soit le sport pratiqué. Tu pourrais te dire que ce dernier est nécessaire uniquement pour performer mais...
Nous avons passé en revu l’intérêt de la séance de fractionné 30’’/30’’ en trail running avec ses avantages mais aussi ses limites. Si ce n’est pas le cas je t’invite à y jeter un coup d’œil pour complémenter tes connaissances sur le sujet. Malgré cela, tu pourrais...
Nous avons déjà abordé le sujet, les séances de haute intensité sont indispensables si l’on souhaite progresser de façon optimale dans les sports d’endurance. Je sais que certains n’y voient pas vraiment le lien et se posent souvent des questions : Pourquoi devrais-je...
Je réponds pour la première fois à toutes tes questions ! DERNIERS ARTICLES LAVAREDO Ultra Trail (50km) by UTMB : Ma course, stratégie nutrition, hydratation, matos… Je partage tout par damien | Juil 7, 2025 | ÉQUIPEMENTS, NUTRITION / HYDRATATION… lire...
